Les ateliers culinaires
L’idée est de découvrir et d’aborder une cuisine saine !
Pourquoi ?
Parce que la manière dont on s’alimente et ce que l’on mange est essentiel pour préserver notre santé !
L’alimentation doit être avant tout préventive en donnant à notre corps tous les éléments et l’énergie dont il a besoin pour fonctionner parfaitement!
Quand ?
Une à deux par mois…
Par demie journée ou journée complète ou encore en stage !
Où ?
A mon domicile, sur différents lieux de stage…
C’est l’hiver !
Vous manquez de vitalité, d’énergie, de motivation…
Votre système immunitaire a besoin d’être renforcé…
Je peux vous aider à mieux vivre cette période.
Notre alimentation
Comment retrouver notre vitalité, si ce n’est recouvrer la santé, si nous ne nous nourrissons pas correctement ?!
Tous nos plans sont liés… physiologiques, émotionnels, intellectuels, spirituels…
L’un des principaux leviers est l’alimentation.